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Mudra 1: „Muschel“
Die Mudra „Muschel“, auch „Sankha“ genannt, ist ein Attribut von Shiva und wird mit dem Namen Naga, wörtlich...
Mudra 2: „Kuh“
Die Mudra „Kuh“ erhielt seinen besonderen Namen aus gutem Grund, denn die Kuh ein heiliges Tier in Indien...
Mudra 3: „Wissen“
Diese Mudra wird „Wissen“ darum genannt, da sie einer der wichtigsten Mudras ist. Sie ist wohl in der Lage, jede...
Mudra 4: „Himmel“
Die Mudra „Himmel“ erhielt seinen „höhen“ Namen nicht nach den heiligen Kräften, sondern nach der Verbindung...
Mudra 5: „Wind“
Die orientalische Medizin hat eigene Definition des Wortes „Wind“. Nach der ist der Wind ein Störfaktor in der...
Mudra 6: „Abhebend“
Das Üben dieser Mudra mobilisiert innere Abwehrkräfte, gewährleistet damit schnelle Genesung und verbessert die...