Die wichtigste Voraussetzung für Mudras-Übungen ist Geduld und tägliches Üben. Üben Sie die Mudras sitzend, mit dem Gesicht nach Osten ausgerichtet, mit beiden Händen, von 5 bis 15 Minuten 3 oder 4 mal. Ihr Ziel ist eine Trainingslänge von 45 Minuten pro Tag.
Es ist zwar nicht einfach, die Hände immer entspannt zusammenzufügen. Wenn Sie eine Mudra üben, spannen Sie Ihre Handmuskeln an und langsam, Muskel für Muskel, entspannen Sie Ihre Hände. Beim ständigen Üben wird es von selbst heraus kommen.
Wenn Sie den Wunsch und die Möglichkeit haben, können Sie die Mudras in jedem bequemen Platz üben, z. B. während eines Spazierganges, wenn Sie fernsehen, bei der Versammlung usw.
Viele Mudras garantieren Erleichterung am ersten Tag, andere – in ein paar Tagen und einige – sofort. Üben Sie mehrere Mudras und bestimmen Sie, welche der vorgeschlagenen Mudras die richtige für Sie ist. Wie bereits bekannt, geben einige Mudras sofortige Erleichterung (z. B. Mudra 7 und 23), und einige brauchen Zeit, da die Krankheit sich auch nicht sofort zeigt.
Wählen Sie die effektivste Zeit für die Mudra-Übung für die Behandlung des erkrankten Organs oder des ganzen Systems des Körpers, um mit dem Energiekanal zu arbeiten. Es ist zweckmäßig, eine Mudra für mehrere Tage zu unterschiedlichen Zeiten zu üben und die Wirksamkeit dieser Mudra zu beobachten. Jede Mudra gibt sehr gute Ergebnisse, wenn sie zu richtiger Zeit geübt wird. Lesen Sie auch Gebete oder Mantras, um die Wirksamkeit zu verbessern.
Wenn Sie die Mudras bei mehreren Krankheiten üben, seien Sie sehr vorsichtig, da in diesen Fällen soll man gleichzeitig bis zu 3-4 Mudras üben. Es ist nicht nur bestimmte Zeit, die sehr wichtig ist, sondern auch Dauer und Reihenfolge.
Müssen wir alle Varianten der Mudras in Betracht ziehen, stellen wir fest, dass in den meisten Fällen soll der Daumen mit anderen Fingern zusammengefügt werden. Die Folge davon ist, dass …
1. Beim Zusammenfügen der Spitzen des Daumens und des Zeigefingers wird die Energie in den Kanälen des Herzbeutels, der „drei Heizungen“ * und des Herzens befreit. Die Energie konzentriert aber in den Kanälen des Dickdarms und der Lunge.
2. Beim Zusammenfügen der Spitzen des Daumens und des Mittelfingers wird die Energie in den Kanälen des Dickdarms, der „drei Heizungen“ und des Herzens befreit. Die Energie konzentriert aber in den Kanälen der Lunge und des Herzbeutels.
3. Beim Zusammenfügen der Spitzen des Daumens und des Ringfingers wird die Energie in den Kanälen des Dickdarms, des Herzbeutels und des Herzens befreit. Die Energie konzentriert aber in den Kanälen der Lunge und der „drei Heizgeräte“.
4. Beim Zusammenfügen der Spitzen des Daumens und des Kleinfingers wird der Energie in den Kanälen des Dickdarms, des Herzbeutels und der „drei Heizungen“ befreit. Die Energie konzentriert aber in den Kanälen der Lunge und des Herzens.
5. Alle Finger sind gestreckt – die Energie wird von allen Kanälen befreit.
6. Alle Finger sind geballt – die Energie konzentriert in allen Kanälen.
7. Der gebogene Zeigefinger bezeichnet Regulierung der Energie in den Kanälen des Herzens, der Lunge und des Darmtraktes.
Wenn wir den Energiefluss beim Üben der Mudra 7, „Lebensrettend“, genau betrachten, können wir feststellen, dass die Energie nicht nur in den Kanälen des Herzens und des Dickdarms befreit wird, sondern auch in der Lunge konzentriert. In den Kanälen der „drei Heizungen“ und dem Herzbeutel findet ein Austausch von Energien statt. Es sollte erwähnt werden, dass jede Mudra komplex wirkt, darum sind die Mudras sehr wirksam.
Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.
Falls Sie bestimmte Krankheiten haben, können Sie zwei oder drei geeignete Mudras für effektivere Wirkung üben.
Bei Behandlung von Krankheiten und Schmerzen soll es beachtet werden, dass nicht alles, was weh tut, soll wirklich behandelt werden. Die Mudras helfen informationsweise; sie lenken den Energiefluss so, dass die Ursachen für Krankheiten und Schmerzen beseitigt werden.
Unser Körper tauscht ständig Informationen mit dem Kosmos; die gleiche Information, bei Vorhandensein von der „Dominante“, wird entweder gelesen, gestoppt oder verfälscht. In diesem Fall tauscht der Körper keine Informationen mit dem Kosmos, dabei stoppt auch der Energiefluss. Beim Üben von Mudras ist es genauso. Manchmal wirkt das gleiche Mudra unterschiedlich, abhängig von der „Dominante“.
Viele Menschen fragen sich, wie man die „Dominante“ auf der physischen Ebene fühlen, sehen und verstehen kann. Die „Dominante“ manifestiert sich durch die Reaktion auf die Veränderungen.
Die „Dominante“ ist die Reaktion des Körpers auf äußere Faktoren, die zu Reizungen führen, zum Beispiel, Angst, Depression, schwere Körperverletzung, etc. Für eine erfolgreiche Behandlung ist auch wachsende Spiritualität sehr wichtig; man soll freundlicher sein, sich von alten Beschwerden befreien und positives Denken lernen.
Viele Menschen fragen sich, wie man die „Dominante“ auf der physischen Ebene fühlen, sehen und verstehen kann. Die „Dominante“ manifestiert sich durch die Reaktion auf die Veränderungen.
Jedes Organ und der menschliche Körper als Ganzes hängen von den Strömungen aus dem Kosmos, d. h. Energie- und Informationsströmungen, und jeder von uns benötigt einen individuellen Ansatz. Die Ärzte haben gefunden, dass die spezifische Wirkung der homöopathischen Arzneimittel sehr unterschiedlich ist. Wenn man die Mudras übt, stoppen oder stärken die Strömungen aus dem Kosmos im Inneren des menschlichen Körpers. Die Mudras können helfen, die Aura wieder aufbauen, einige Hellseher können sogar die Wirkung der Mudras „sehen“.
Unser Wissen von der Existenz des astralen, mentalen und ätherischen Körpers ist reich; die Ursache für unsere Krankheiten ist vor allem mit der geistigen Innenwelt verbunden. Einige Mudras wirken auch von fern, zum Beispiel, die Mudra „Lebensrettend“ wirkt die Umstehenden und ruft die „Dominante“ hervor, d. h. eine Reizung. Um die Mudras üben zu können, ist es erforderlich, ruhig und selbstbewusst zu sein.
Hier sind einige Richtlinien für die Anwendung der Mudras:
für die Stabilität des gesamten Organismus – Mudra 8, 9, 11, 14, 16, 18, 23, 26, 27;
für die Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Atmungssystems – Mudras 1, 6, 10, 20, 25, 30;
um Schmerzen in den Gelenken zu lindern – Mudras 2, 5, 8, 11;
bei Erkrankungen des Nervensystems – Mudras 3, 9, 12, 15, 17, 19, 25, 28;
bei HKL-Erkrankungen – Mudras 3, 7, 13, 15, 16, 22, 31, 32;
bei Erkrankungen des Verdauungssystems – Mudra 10, 18, 21, 24, 29;
bei Erkrankungen der inneren Hohlorgane – Mudra 24;
bei Hörverlust – Mudra 4;
bei Augenlichtverlust – Mudra 8.
Für effektivere Wirkung der Mudras, empfiehlt es sich eine einfache Mantra zu lesen.
