Мудра «Три колонны Космоса» символизирует единство трех слоев бытия: нижнего, среднего и высшего (прошлого, настоящего и будущего; рождения, жизни и смерти).Основополагающий стержень всего этого – две вечные энергии – инь и ян, находящиеся в соединении, движении, возрождении. Это как поток жизни, движущийся по кругу.
Общий упадок жизненных сил, снижение иммунитета. Сбои в протекании обменных процессов.
Порядок выполнения: средний и безымянный пальцы левой руки перекрывают аналогичными пальцами правой, левый мизинец кладут у основания среднего и безымянного пальцев правой руки с тыльной стороны, затем всю фигуру фиксируют мизинцем правой руки. Ногтевая фаланга правого указательного пальца фиксируется между левыми большим и указательным пальцами. Во время исполнения мудры руки и кисти не напрягать.
Эта мудра описана понятно. Только ничего не сказано насчёт большого пальца правой руки.
Здравствуйте!
Подскажите, что сподвигло Вас изменить эту вид этой мудры? К других источниках, в том числе книгах Золотарева, вид этой мудры отличается от приведенного Вами. Конкретно, отличается положение указательного пальца правой руки. Не подумайте, что у меня праздный интерес! Сейчас я занимаюсь систематизацией знаний о мудрах по разным источникам — в моей семье много проблем со здоровьем и не все могут/хотят заниматься дыхательными упражнениями и йогой, остаются только мудры.
Большой палец правой руки находится под кистью левой в свободном состоянии.
Вполне возможно, что на моём фото этой мудры была ошибка, сейчас все фото заменены на иллюстрации из книг, дабы избежать их неправильного показа.
Спасибо.
А не подскажите, что нужно делать во время выполнения мудры? Ну сложила я пальцы — и что? Долго так сидеть? Стоять? Что-то говорить? О чём-то думать?
Прежде, чем практиковать надо ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть, что это такое и как выполнять. Рубрика: Как выполнять, не для вас наверно? :( Тогда и практиковать не стоит. Если Вы дороги сами себе, то старайтесь вначале все узнать и не стремитесь навредить себе. И уж тем более не принимать советы по преминению из комментов не авторов книг и статей, а таких же учеников. Это не панацея. У каждого своя чувствительность, свое мышление и своя карма. Кому то мудра поможет продлить свою Жизнь, а кому то поможет закончить свое существование. Главное, не навредите себе сами.
СКОЛЬКО МИНУТ И СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ ДЕЛАТЬ МУДРУ ТРИ КОЛОННЫ КОСМОСА?
ПОПРОБУЙТЕ ПОЧИТАТЬ В РАЗДЕЛЕ http://mudri.ru/metodika-vypolneniya-mudr :)