Die Mudra „Muschel“, auch „Sankha“ genannt, ist ein Attribut von Shiva und wird mit dem Namen Naga, wörtlich Schlange, der Unterwelt verbunden.
Das Üben dieser Mudra erhöht die Stimme. Deshalb wird diese Mudra nicht nur für Lautsprecher, Sänger, Künstler oder Lehrer, sondern auch für die Menschen empfohlen, die ihre Stimmbänder gesund halten möchten. Das Üben dieser Mudra hilft, über Halsschmerzen oder übliche Heiserkeit zu vergessen.
Armen Sie mit vier Fingern der rechten Hand den Daumen der linken Hand um, dann berühren Sie die Spitze des Mittelfingers der linken Hand mit dem rechten Daumen. Drei freie Finger armen die Finger der rechten Hand ohne Anstrengung um. Solch eine Verbindung von Händen bildet eine Art Muschel, nach dem die Mudra seinen Namen erhielt.
