Bei der Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes hilft diese Mudra Darmentzündungen zu lindern und die Gesamtleistung zu verbessern.
Auf der linken Hand fügen Sie den Daumen und den Ringfinger an den Spitzen zusammen. Auf der rechten Hand fügen Sie aber den Daumen und den Mittelfinger zusammen. Legen Sie den rechten Kleinfinger auf die linke Kleinfinger und den Mittelfinger der linken Hand – direkt an die Spitze des rechten Ringfingers. Die Zeigefinger sind gestreckt.
