Mudra 31: „Behandlung von Bluthochdruck“
Zur Erleichterung der Hypertonie sollte diese Mudra regelmäßig geübt werden....
Mudras – traditionelle Handgesten und beschreibende Praxis
Beschreibende Informationen zu traditionellen Mudra-Praktiken und kulturellen Bedeutungen. Keine medizinische Empfehlung.