Die Erde ist unser Zuhause und all die Kreaturen, die sie bewohnen, sind ihre unmittelbaren Bewohner. Die Essenz dieser Mudra ist es, eigenes Selbstwertgefühl zu steigern sowie Vertrauen, Schutz vor negativen Einflüssen usw. zu verbessern.
Die Mudra ist ideal für die Menschen, die ihre körperliche Leistung verbessern, die Nerven beruhigen oder einfach den Stress abbauen möchten.
Fügen Sie die Spitzen des Daumens und des Ringfingers zusammen. Die anderen Finger bleiben gestreckt.
