При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, не пренебрегайте выполнением данной мудры. Она поможет снять кишечное воспаление и улучшить общее состояние.
На левой руке соедините подушечками большой и безымянный пальцы. А на правой руке большой палец соедините со средним. Наложите мизинец правой руки на мизинец левой руки, а средний палец левой руки – на кончик правого безымянного (сердечного) пальца. Руки держите без напряжения, свободно.
Красивая мудра, но хочется ещё соединить и указательные пальцы, но, наверное, нельзя.
«Наложите мизинец правой руки на мизинец левой рук, а средний палец левой руки – на кончик правого безымянного (сердечного) пальца. Руки держите без напряжения, свободно».
Нужно исправить орфографическую ошибку в слове руки.
Второе. Меня смущает описание. «Наложите»…Что значит наложите? Почему не «прикоснитесь»? «Наложить мизинец»: почему не объясняется, каким местом наложить? Подушечкой, боковой поверхностью?
Далее написано: «средний палец» — заметьте, не уточняется, какой участок среднего пальца! И уже с уточнением — на «кончик правого безымянного»! Не лучше ли было написать (например): Средний палец левой руки и безымянный палец правой — прикасаются подушечками, также и мизинцы. Хотя на счёт мизинцев не уверен, что подушечками: на фотографии плохо видно.
Извините за критику!
Спасибо, опечатка исправлена! Всё дело в том, что я сам изучал все описания и методику выполнения мудр с помощью маленькой брошурки, где так же не было чёткого описания. Так как я далеко не всеми мудрами пользовался, то и давать конкретных рекомендаций не могу к сожалению. Тут многое зависит от практики и опыта, и я очень надеюсь на грамотные подсказки в комментариях тех людей, кто на собственном опыте познавал это искусство.